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Indicaciones y técnicas de la terapia de masaje restaurativo 2026

Indicaciones y técnicas de la terapia de masaje restaurativo 2026

El término terapia de masaje terapéutico engloba una serie de técnicas de masaje utilizadas para tratar trastornos neuromusculares y musculoesqueléticos. Estas técnicas facilitan la eliminación de sustancias tóxicas, activan el flujo sanguíneo y linfático y mejoran el suministro de oxígeno a los tejidos. Asimismo, se utilizan para aliviar la ansiedad y los estados de ánimo negativos, ya que promueven la producción de endorfinas en el cuerpo.

Desde este punto de vista, la terapia de masaje terapéutico tiene diversas aplicaciones que incluyen, entre otras:

  • Todo tipo de trastornos y lesiones musculares.
  • Procesos de recuperación física tras periodos de inmovilización o inactividad forzada.
  • Eliminación de la retención de líquidos.
  • Tratamientos para la eliminación de grasa localizada.
  • Mejora del dolor y la movilidad articular.
  • Mantiene la flexibilidad muscular.
  • Combate la tensión nerviosa.
  • Evita problemas de sueño.
  • Alivia el dolor.
  • Reduce ansiedad.
  • Aumenta las lesiones de tendones y ligamentos.
  • Aumenta la energía y el vigor.
  • Favorece el proceso gastrointestinal y detiene la irregularidad intestinal.
  • Combate la fatiga.
  • Corrige problemas posturales, etc.

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El masaje restaurativo se realiza manualmente, transfiriendo la energía mecánica de las manos del fisioterapeuta a los tejidos de las zonas del cuerpo que se tratan en cada caso.

  • Grupo médico importante
  • Hospitales y centros propios
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Técnicas de masaje terapéutico

  • Cepillado: Esta es la estrategia Se utiliza para iniciar y finalizar cualquier sesión de masaje. Consiste en deslizar la mano lenta y uniformemente sobre la piel para calentar los tejidos. También se puede aumentar la presión para llegar a zonas más profundas.
    Fricción: Este método consiste en desplazar las capas superficiales de la piel sobre las células musculares, ejerciendo una presión regulada con movimientos circulares y elípticos. Se puede utilizar para aliviar el dolor.
    Percusión: Se utilizan golpes suaves, equilibrados y repetitivos con la mano. Se utilizan para mejorar el flujo sanguíneo a los músculos.
    Golpeteo: Es similar a la percusión, aunque en este caso los golpes se dan con el borde de la mano.
    Amasado: El objetivo es lograr una compresión simultánea de la piel, las células subcutáneas y los músculos adyacentes. Consiste en comprender, deslizar y levantar los tejidos musculares, intentando separarlos y desplazarlos transversalmente de un lado a otro, aplicando simultáneamente tensión y estiramiento con un ligero movimiento de rotación.

  • Compresión: En esta técnica, las manos permanecen inmóviles, pero en lugar de presionar, se empuja la zona tratada.
  • Vibración: Se realizan compresiones estáticas, variando rítmicamente la intensidad. Esto estimula la circulación sanguínea y genera un efecto relajante y sedante en los nervios centrales.

La aplicación de un masaje terapéutico requiere la formación adecuada en el manejo de diversos métodos y un profundo conocimiento de la composición y la fisiopatología.

Póngase en contacto con un fisioterapeuta

El masaje restaurativo es un método utilizado por los fisioterapeutas que ayuda a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación y disminuir las molestias musculares o articulares. Si sufres molestias físicas persistentes, lesiones deportivas o tensión postural, consulta con un fisioterapeuta para determinar el tipo de terapia de masaje más adecuado para ti. En Sanitas, puedes acceder a fisioterapeutas certificados en ciudades como Madrid, Barcelona, ??Valencia, Sevilla o Málaga, o en toda España a través de nuestra red de médicos.

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